ゆったり ほわっと

なにげない毎日を 綴ってます 

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ランチは野菜サラダ 

昨夜 下痢になった

よし  これで 宿便は すっきりでて 痩せるぞ

と 腹痛に泣きながらも 期待していた


今朝 体重計に乗ってみた

えっ 





5年ぶりに 今日のお昼から 野菜のみサラダです
ドレッシングは 黒酢です

昨日 友達からもらったビッグサイズのキャベツ
これで 毎日野菜のみサラダにしても しばらくいける

ちなみに今日は 1番外側のキャベツ3枚
刻んだら大盛りでした




あっ(今 書いてる 文章 を見直してみて)やっぱ

野菜のみサラダ から のみは とっておこう

野菜が中心の野菜サラダにしよう

でないと 続かないからね
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